今儿个就跟大伙唠唠我去护身术道场玩的事儿。那天我兴致勃勃就奔道场去了,一进门,就瞧见那宽敞的场地,地上铺着软乎乎的垫子,墙上挂着各种护身术的招式图。
我先去前台登记,填了些个人信息,领了身练功服,麻溜地换上。换好衣服,教练就把我带到一个小角落,开始给我讲护身术的基本概念,啥防身技巧、动作要领啥的,我就使劲儿听着。
听完理论,就开始实操。教练先教我站姿,让我双脚分开,膝盖微弯,身体重心往前移。我照着做,可一开始怎么都找不着那感觉,教练就在旁边一个劲儿地纠正我。好不容易把站姿弄对了,教练又教我出拳。我这拳头挥出去软绵绵的,没啥力气,教练就握住我的手,带着我练发力,告诉我得用腰上的劲儿带动胳膊。我练了好一会儿,才慢慢有点样子。
接着教练让我跟一个学员对练。我心里有点小紧张,毕竟是第一次跟人实战。一开始我老是躲,不敢进攻,教练在旁边喊:“别光躲,找机会反击!”我一咬牙,瞅准对方的空当,照着教练教的出拳,还真打到他了,把我乐坏了。
对练了几轮,我也越来越熟练,胆子也大了起来。后来教练又教了我一些防摔倒和挣脱的技巧。我就跟着教练一遍又一遍地练,累得我直喘气,但还挺带劲。
练了差不多三四个小时,我这浑身是汗,不过心里老有成就感了。我感觉自己学会了不少护身术的本事,以后要是遇到啥危险,最起码不会干瞪眼了。
从道场出来,我还在回味这一天的经历。这护身术道场的游戏可太有意思了,既锻炼了身体,又学了防身的招儿,我打算以后有空就多去练练。
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