哥们儿,今天想跟大家唠唠一个我自己的小秘密,或者说,一个我折腾了好久才品出味儿来的事儿,那就是这个“110223”。你可能会琢磨这是个一串数字?密码?工号?一开始连我自己都觉得它就一串稀里糊涂的数字,没啥特别的。
这事儿得从去年的十一月二号,也就是2023年说起。那天我记得特别清楚,也不知道是哪根筋搭错了,反正就突然想给自己找点事儿干。那阵子我感觉自己有点“迷”,每天瞎忙活,脑袋里乱糟糟的,好像一直在原地打转,就是找不到个头绪。晚上睡前,翻来覆去睡不着,就想,能不能搞个啥办法,让自己每天能“清醒”一点点?
我当时一拍脑门,就决定了,从那天开始,也就是“110223”这个日子,我每天睡前,甭管多晚,也甭管多累,就用手机备忘录,或者手边的纸笔,随便写下今天发生的一件“特别”的事儿,或者一个“特别”的想法。这个“特别”,完全凭感觉,没有标准,可能是一句对话,可能是一道菜的味道,也可能是我在路上看到的一棵树。反正就一点点,三五句话了事。
我真是把它当个“玩儿”
这个“小计划”没啥宏伟目标,也没啥远大理想,就图个新鲜。头几天还行,劲头足,写得也挺认真。可没过多久,就有点儿犯懒了。工作一忙,或者晚上玩手机玩嗨了,经常就给忘了。第二天醒来一拍大腿,坏了,昨天又没写!好几次都想放弃,觉得这不就是瞎折腾嘛有啥用?又不是写日记,也不是写文章,写那几句话有啥意义?
但是,我这个人可能就是有点轴,既然自己定了这个“110223”的开头,就想着,哪怕是断断续续,也得把它给续上。于是我给自己找了个“懒人办法”:睡前,不管多困,先打开备忘录,写不出来东西,就敲几个字:“今天有点累,没啥好写的。”也算完成了任务。就这么吭哧吭哧地坚持着,有时候是灵光一闪,哗写了一大段;有时候就是那几个字,应付了事。
日子一天天过去,那个备忘录里的记录也越来越多,从零星几条,慢慢攒到了一页又一页。直到有一次,我无聊的时候往回翻着看。这一翻不要紧,我愣是把自己给看愣了。
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这个“110223”,藏着大价值!
- 第一,我发现了很多“重复”的自己。 之前老是觉得自己每天都不一样,每天都在进步。可一翻记录,我勒个去,有好几次都写着“今天又因为拖延症没完成工作”,或者“又因为一点小事儿跟家里人闹别扭了”。这让我突然意识到,有些问题,我不是没意识到,而是压根儿没当回事儿,一直在重复犯同样的错误!以前觉得是偶尔为之,现在清清楚楚地看到,这不是偶尔,这是习惯!
- 第二,那些“芝麻绿豆”大的小确幸,我以前都忘了。 有一天记录着:“今天路上,一个小朋友跟我说‘谢谢叔叔’,心情瞬间亮了!” 还有一天写着:“晚上吃到了老妈做的红烧肉,味道还跟小时候一样。” 这些原本被我大脑自动过滤掉的、细碎的、温暖的瞬间,因为有了这个“110223”的记录,它们被留下来了。再回头看的时候,那些平淡的日子也变得有滋有味了。我发现自己不是每天都那么倒霉,生活里有不少值得开心的事儿,只是我没留意。
- 第三,我开始琢磨“未来”该怎么走了。 通过看那些记录,我能看到自己情绪的波动,能看到自己对什么事情感兴趣,对什么事情感到厌烦。哪些事让我开心,哪些事让我焦虑。这种连续的自我观察,让我对自己的认知一下子清晰了好多。以前都是凭感觉走,现在多了一份“数据支撑”,虽然这数据有点儿粗糙,但它是最真实的我自己!这让我对自己下一步想做什么,该往哪个方向使劲儿,心里渐渐有了谱。
这“110223”对我来说,真不是个简单的日期,它是我开启了一个小习惯的密码,也是我重新认识自己的起点。这个秘密没啥高深的理论,就是逼着自己每天停下来那么一两分钟,跟自己说说话,跟自己的日子对对话。你别看这事儿简单得有点儿傻,但它积累起来的,真就是你生命里最宝贵的回忆和经验。
我已经把这个“110223计划”变成了我的一个日常。虽然有时候还是会断几天,但那种坚持下来的成就感,和每次翻阅时看到自己成长的惊喜,让我知道这事儿,值!大伙儿要是也觉得自己有点迷茫,或者想给自己找点乐趣,不妨也找个日子,定个“密码”,开始一个属于你自己的“小秘密计划”。



